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Lydia Preston

Ergonomie au bureau 101

Ergonomie de Bureau   Vous avez un travail de bureau? Il vous arrive d’avoir des douleurs au cou, aux épaules, aux coudes, au dos? Vous avez le nerf sciatique qui coince? Voici quelques conseils pour vous aider à améliorer votre posture de travail.   Tout d’abord, il est important de savoir qu’il n...
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Grossesse et activité physique : Quoi savoir?

https://youtu.be/0Usp62Sgxf8 Tu viens d’apprendre que tu es enceinte? Tu dois être folle de joie! Attention ma chanceuse, tu vas recevoir de superbes conseils de TOUT LE MONDE. Des conseils passant de : « Moi quand j’étais enceinte, j’ai arrêté de bouger, d’in coup que je dérangeais mon bébé! Tu devr...
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