Centres d’entraînement et cliniques
Nos centres d'entraînement et centres de massothérapie, kinésiologie et réadaptation
Le secret ? Un suivi de près et une progression constante!
Kinelite est fier de proposer des services en formule hybride.
Que ce soit pour un rendez-vous avec un de nos kinésiologues professionnels à un de nos 5 centres d’entraînement ou encore pour obtenir les services d’un entraîneur privé, l’équipe de Kinelite est là!
Profitez de l’abonnement Kinelite offrant un accès libre aux installations en tout temps, aux cours de groupe ainsi qu’à plusieurs autres services. Tous nos abonnements incluent l’accès aux services de nos Kinésiologues. Bénéficiez d’un service personnalisé, que ce soit en formule individuelle ou en groupe.
Ensemble, nous analyserons vos objectifs et établirons une stratégie vous permettant de les atteindre. Perte de poids, réadaptation, remise en forme, tout est possible.
Faites confiance à l’élite, optez pour Kinelite!
Nos centres d’entrainement
Blainville West Island Ile des Soeurs Sherbrooke Nous joindre
Entraînement privé
Soyez accompagné par un professionnel dans des séances privées incluant l’évaluation de la condition physique, posturale et des habitudes de vie. La prise de mesure biométrique au besoin comme le pourcentage de gras, le muscle, l’eau, etc. Obtenez des programmes adaptés à vos besoins, ainsi qu’un suivi personnalisé et l’accès à la plateforme Hexfit pour avoir un suivi en temps réel de vos progrès.
Cours de groupe
Soyez motivé à bouger en groupe dans des activités variées allant des séances intenses de Bootcamp à la mobilité et le calme avec le yoga. Rester motivé et venez entre amis ou en famille! Nous avons des dizaines de cours en groupe construits spécifiquement par des Kinésiologues pour nous assurer qu’il s'adapte à tous les types de clientèle.
Services en entreprise
Aujourd’hui, le travail prend une grande partie de notre vie. Pourquoi ne pas le rendre responsable de la santé et du bien-être de ses employés ? Avec nos services, améliorer l’efficacité, diminuer les congés maladies et améliorer l’esprit d’équipe et la bonne humeur au travail. Entrainement, nutrition, conférence, atelier, ergonomie, team building sportif et bien plus !
Nutrition
Les aliments sont le carburant de notre corps et nous mangeons plusieurs fois par jour, c’est pourquoi l’alimentation est une des pierres angulaires de notre santé et de nos performances sportives. Nos nutritionnistes sont là pour démêler le vrai du faux et pour vous aider à trouver une alimentation adaptée à vos besoins. Nos experts en nutrition pourront vous guider vers une alimentation qui vous plaira et sera adaptée à votre mode de vie tout en vous permettant d’atteindre vos objectifs de santé ou de performance sportive.
Kinésithérapie
La santé musculosquelettique de l’être humain repose sur un principe d’équilibre entre les chaînes musculaires. Cet équilibre permet d’avoir une bonne posture et de bouger adéquatement sans risque de se blesser ou de développer des douleurs chroniques (douleurs persistantes, à long terme). Par l’entremise de plusieurs techniques douces ainsi que la prescription d’exercices adaptée, le thérapeute tente de rétablir l’équilibre en relâchant les tensions musculaires ou en renforçant lorsque nécessaire.
Réadaptation
La réadaptation ou réhabilitation est en effet l’intervention par lequel un patient passe pour retrouver un niveau fonctionnel ou une autonomie à la suite d’une incapacité. L’incapacité peut provenir d’une blessure, d’un traumatisme, d’une maladie ou tout simplement du vieillissement normal. Avant de débuter le processus de réadaptation, il est important de procéder à une évaluation pour mieux identifier les incapacités ou les conséquences de la blessure, la maladie ou le traumatisme.
Massothérapie
Massage de détente ou pour diminuer les douleurs, nos massothérapeutes sont là pour vous aider à diminuer le stress du quotidien et s’assurer de ne pas subir les douleurs causées par les activités de la vie quotidienne ou sportive.
Thérapie du sport
Vous êtes sur la ligne de touche en raison d’une blessure ou d’une douleur chronique d’origine variée. Nos thérapeutes du sport sont des professionnels de la santé experts dans la prévention, l’identifications, l’intervention et la gestion des conditions musculo-squelettique limitant vos activités quotidiennes.
Trouvez votre centre d’entraînement Kinelite
Vous avez des questions?
De grandes réussites vous attendent
Pour tout autre questionnement
Contactez-nous juste ici!