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Parce que votre temps est précieux

Programme d’entrainement et suivi personnalisé selon votre objectif (Remise en forme, perte de poids, etc.)
Entrainement familial (Mère-fille, père-fils, parents-enfants, etc.)
Préparation physique spécifique (Préparation à un sport ou à une activité physique/épreuve spéciale, objectifs personnels, etc.)
 Réadaptation de blessure, retour progressif à l’activité physique.
Analyse posturale et des mouvements. (Analyse course à pied, analyse développement moteur des enfants, analyse du lancer, etc.)
Pourquoi faire appel à un coach à domicile?
Aucun engagement nécessaire. Pas d’abonnement.
Économisez du temps et de l’argent. Quand vous le voulez et où vous le voulez!
Suivi par des professionnels diplômés de différentes universités en science de l’activité physique.
Séance privée dans le confort de votre chez-soi et à l'abris des regards.
Reçus d’assurance disponibles sur demande.
Entrainement à l'intérieur ou à l'extérieur selon votre préférence (même dans votre piscine si cela vous motive).
Suivi personnalisé à distance avec le logiciel Hexfit!
Votre entraineur vous suivra à distance dans votre entrainement et vos avancés. Voir un démo en cliquant ici.
Vous aurez accès à votre planification personnalisée et vos programmes d’entrainement. Voir un démo en cliquant ici.
Vos objectifs et vos tests physiques seront enregistrés dans votre dossier privé pour permettre a vous et au kinésiologue de suivre précisément vos progrès!
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Pré-requis
Aucun pré-requis n'est demandé! Peu importe votre niveau physique, nous allons adapter la séance à vos besoins.
Limitations
Les seules limitations sont celles que vous décidez. Nous respectons vos limites, tout en vous encourageant à vous dépasser.