Le Bilan Santé &
Mouvement+
Pourquoi ce bilan existe
La prévention est la clé pour rester actif longtemps.
Le Bilan Santé & Mouvement+ permet d'identifier les facteurs de risque avant qu'ils deviennent des blessures. Il est conçu pour vous donner une image claire de votre condition physique — et des pistes concrètes pour bouger en confiance.
Réserver mon Bilan gratuitComment se déroule le bilan ?
Simple, fluide et sans pression.
Vous réservez
Réservez votre bilan gratuit en ligne — aucune obligation.
Vous vous rendez au centre
Dans l'un de nos 35+ centres à travers le Québec.
Votre bilan est réalisé
En personne, par un kinésiologue certifié. Durée : 45 à 60 minutes. Aucune obligation par la suite.
Vous recevez vos résultats
Un portrait clair de votre condition et des recommandations personnalisées.
Pourquoi plus de 2 500 personnes nous font confiance chaque année
Centres d'intervention
Résidences privées partenaires
Kinésiologues diplômés
Programmes validés scientifiquement
Aucune improvisation
À qui s'adresse le Bilan Santé & Mouvement+ ?
Le Bilan s'adresse aux adultes de tous âges qui souhaitent mieux comprendre leur condition physique et bouger de façon sécuritaire.
Il est idéal si vous :
- Ressentez des douleurs ou raideurs
- Manquez d'énergie ou de confiance dans vos mouvements
- Reprenez l'activité après une pause ou une blessure
- Voulez savoir quels exercices sont réellement adaptés à votre corps
Aucun niveau de forme n'est requis.
Après le bilan, qu'est-ce qui se passe ?
À la fin du bilan, votre kinésiologue vous présente un portrait clair de votre condition physique et des recommandations personnalisées.
Aucune obligation de poursuivre.
Si vous souhaitez continuer, des options peuvent vous être proposées. Sinon, vous repartez avec des conseils utiles — sans pression, sans abonnement et sans engagement.